فيديوهات[التخلص من الكسل]

إليك بعض النصائح التي تساعدك في التخلّص من الإحساس بالكسل والتحلِّي بالإنتاجية. المصدر: 17 طريقة صحية وعملية للتخلص من الكسل

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الشعور بالكسل والخمول بعد تناول الطعام، لا سيما طعام الغداء، وهذا ما يُسبِّب لهم الضيق والتأخُّر عن أداء أعمالهم

يلجأ معظم الناس إلى احتساء عدة أكواب من القهوة على مدار اليوم من أجل زيادة نشاطهم وتركيزهم خلال العمل أو الدراسة وهذا ما يُعرِّضهم لمشاكل صحية خطيرة