فيديوهات[السهر]
فديو: 12 حقيقة عن قلة النوم.. هكذا يقودك السهر إلى الهلاك!
قلة النوم هي إحدى المشاكل الرئيسية التي تواجهنا في المجتمعات المعاصرة. ففي السنوات الأخيرة تغير الوضع وشهدت معدلات النوم انخفاضاً لدى الأفراد لتصل
- هيئة التحرير
- 30 مارس 2020
- النوم
فديو: 8 أضرار صحيّة يسببها السهر
إليك أهم الأضرار التي يسببها السهر للصحة المصدر: النجاح الصحي: 8 أضرار صحيّة يسببها السهر تعرّف عليها
- هيئة التحرير
- 17 اكتوبر 2018
- النوم
