مقالات [تغذية]
الصيام المتقطِّع: هل هو مناسب لك؟
لقد سمعنا مؤخَّراً الكثير عن الصيام المتقطِّع، وقد حاول بعضنا اتباعه كتجربة، كما نفعل دائماً مع أيِّ شيءٍ جديدٍ يتعلّق بالصحة. لذا تعرَّفنا على .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 2 دقيقة
- 14 يونيو 2020
- الثقافة الصحية, التغذية
10 طرق بسيطة للحدِّ من هدر الطعام
تعرقلت صناعة الخدمات الغذائية بسبب فيروس كورونا المستجد، حيث أنَّ ما قيمته مليارات الدولارات من المواد الغذائية سيُهدَر؛ لأنَّ المزارعين يواجهون .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 7 يونيو 2020
- مشاكل الطعام
9 نصائح لتغذية صحية في عيد الفطر السعيد
انتهى شهر رمضان الفضيل، وبدأ عيد الفطر المُبارك، وبعد شهرٍ كاملٍ من تعوّد الجسم على نمطٍ غذائيٍ صحيٍ مُعين، وساعات مُحددة لتناول الطعام تتمثل في .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 24 مايو 2020
- التغذية