فيديوهات[فوائد الرياضة]
فديو: 10 طرق بسيطة لممارسة التمارين الرياضية أثناء العمل
وجد باحثون أنَّ الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية يتحلّون بإنتاجية أكبر في عملهم حتى لو كانوا يعملون ساعات أقل. إليك 10 طرق بسيطة لممارسة
- هيئة التحرير
- 14 مارس 2020
- رياضة
فديو: 8 نصائح لتحفيز الأطفال على الرياضة
قلّة النشاط البدني بين الأطفال أصبحت ظاهرة شائعة لأنهم يقضون معظم يومهم في مشاهدة التلفزيون ولعب ألعاب الكومبيوتر والتحدث بالهاتف، إليك 8 نصائح
