Top

فيديوهات[مكتب العمل]

فديو: 7 خطوات لإعداد مكتبك المنزلي

يُطلَب من الكثير من الناس في الوقت الراهن أن يعملوا من المنزل. نستعرض في هذا الفديو 7 خطوات لإعداد مكتبك المنزلي بنجاح. المصدر: 7 خطوات لإعداد مكتبك

فديو: 6 أسرار غذائية صحيّة للعاملين في المكاتب

في هذا الفديو  قائمة تضم 6 نصائح غذائية للأشخاص الذين يجلسون ساعات طويلة أثناء العمل ويريدون أن يخسروا أوزانهم الزائدة ويحرقوا الدهون من خلال اتباع