من شأن العناية بصحتك العقلية والنفسية خلال العمل عن بعد أن تجعلك أكثر قُدرةً على التصدي إلى عوامل الإحباط والإجهاد اليومية التي قد تواجهك، وتحافظ على إنتاجيتك. إليك 4 نصائح للحفاظ على صحتك إن كنت من الأشخاص الذين يعملون عن بعد.
المصدر: 4 نصائح للحفاظ على الصحة العقلية والنفسية للفريلانسرز والعاملين عن بعد
