هل أنت شخص متوتر وعصبي؟ إليك 6 نصائح لتتعامل مع توترك.
المصدر: عشرة اقتراحات للتعامل مع التوتر
خبير في مجال: القيادة والإدارة
خبير في مجال: الأسرة والمجتمع
خبير في مجال: الذكاء والتفكير
طوّر مهاراتك بشكل أسبوعي وكن أكثر حماسةً وإلهاماً.
