فيديوهات[عادات سيئة]

تمنعنا العادات السيئة من الاستفادة من أفضل إمكاناتنا، لذا إن أردتَ التخلص منها تجنَّب المماطلة واختلاق الأعذار واتبع النصائح في هذا

من أجل تعزيز الإنتاجية يجب عليك التخلص أوَّلاً من الأنشطة التي تستنزف قِواك والتي من ضمنها عاداتك السيئة، فهي تُعَدّ مؤذيةً ذهنياً، وبدنياً،