Top
  1. اسلوب حياة

فيديوهات النجاح

فديو: للمرأة: 6 تغييرات بسيطة على نظام حياتك اليومي يجعلكِ أكثر حيوية

لا تقتصر فوائد تغيير الحياة والتخلص من الروتين اليومي على وصولك إلى أهداف جديدة فقط، بل إدخال تغييرات بسيطة على نظام حياتك اليومي يجعلكِ أكثر حيوية

فديو: 15 درس يجب أن نتعلمها من الحياة

حياتنا هي عبارة عن رحلة قصيرة نعيشها بحلوها ومرّها، وكل يوم يمرّ ونحن على قيد الحياة نتعلّم فيهِ العديد من الدروس المهمة التي يجب أن نستفيد منها

فديو: لكل امرأة: 6 مفاتيح سحرية تُحقّقي بها ما تريدين

لكل امرأة: 6 مفاتيح سحرية تُحقّقي بها ما تريدين  المصدر: مفاتيح سحرية و بسيطة تحققين بها مساعيك

فديو: 10 طرق سهلة لتكون صديقاً للبيئة

في هذا الفديو نقدم لك أهم الطرق لتكون صديقاً للبيئة. المصدر: 11 طرق سهلة لتكون صديقاً للبيئة

فديو: 5 خطوات لتحسين نمط حياتك

رغم أنّ العوامل الخارجية قد تتدخل أحياناّ لعرقلة ما تُخطّط له، إلا أنّ الوسيلة الناجحة الوحيدة لتطوير الذات تنبع منك أنت شخصياّ. نقدم لك في هذا الفديو

فديو: 6 عادات تسرع ظهور علامات الشيخوخة

في هذا الفديو بعض الأخطاء الشائعة التي تقع فيها بعض السيدّات والتي تسرع من ظهور علامات الشيخوخة. المصدر: 6 عادات تسرع ظهور علامات الشيخوخة

فديو: 15 درس في الحياة لا تقدمها لك المدرسة

معظم الناس يظن أن التعليم مقتصر على المدارس فحسب، لكن الحقيقة أن هناك دروسا لانتعلمها إلا من الحياة، وقد تكون أكثر أهمية من تلك التى نتعلمها من المدارس.

فديو: 10 أشياء إن لم تتخلّ عنها لن تعرف طعم السعادة

إذا أردت أن تشعر بالسعادة الدائمة ابتعد عن هذه الأشياء العشرة. المصدر: 15 شيئاً إن لم تتخلّ عنها لن تعرف طعم السعادة

فديو: 9 فوائد تجعل من المشي أفضل نشاط يومي

أثبتت الأبحاث بأنّ المشي يوميّاً ولمدّة 30 دقيقة فقط من أفضل التمارين الرياضيّة التي قد نُمارسها، وليس هذا فحسب، للمشي العديد من الفوائد المُذهلة

  • هيئة التحرير
  • 24 ابريل 2019
  • رياضة

فديو: 8 أمور عليك التخلّي عنها لتنعم بالسّعادة

قد تتمسّك دون أن تدري بأمور تُعيقُك عن العيش بسلام، أو على الأقل تُعيقك عن الشّعور بالرّضى والسّعادة التي ينعم بها الكثيرون ممّن لايتمسّكون بالأمور