Top
  1. اسلوب حياة

فيديوهات النجاح

فديو: 10 طرق مثبتة علمياً تجعلك أكثر سعادة

السعادة هي الشعور بالرضا عن الذات والارتياح والتفاؤل والاستمتاع بالحياة، ويختلف مفهوم السعادة من شخص لآخر، فالبعض يربط السعادة بالحصول على المال،

فديو: 7 طرق سحريّة لتبسيط الحياة

تراكم الأعمال، صخب الحياة اليوميّة ومشاكلها، الخيبات المتتاليّة كل هذه العوامل وغيرها تُعقّد لك حياتك وتُشعرك بالتوتر النفسي الذي ينعكس بشكلٍ

فديو: كيف تُحافظ على سلامتك في صالات الجيم

كثيراً ما يتعرض الإنسان خلال أدائهِ للتمارين الرياضيّة في الأندية لبعض الحوادث المتعلقة بالكسور والسقوط نتيحة استخدامه لبعض الأجهزة التي تحتاج

  • هيئة التحرير
  • 22 يناير 2019
  • رياضة

فديو: كيف تتجاوز صعوبات الحياة بنجاح؟

الحياة أشبه بمعركة عنيفة محكومين بخوضها، حيث لا يمكن تجنّبها أو تجاهلها ولا بدّ من مواجهتها بكل قوّة وتحدّي لنعيش حياتنا بسعادة وهناء. فكيف تتجاوز

فديو: 7 طرق تساعدك على التكيّف مع متغيّرات الحياة

أصبحت الحياة المعاصرة أكثر تعقيدًا وصعوبة عمّا كانت عليه في الماضي فالعولمة وما تبعها من الانفتاح على الشعوب والثقافات والحروب التي عصفت في العالم

فديو: 5 نصائح للعناية بالنفس حينما تكون دائم الانشغال

في هذا الفديو سنتعرّف على بعض الأشياء التي تستطيع القيام بها للاعتناء بنفسك عندما تكون دائم الانشغال، فإذا كنت تجد صعوبةً بالاعتناء بنفسك نتيجة

فديو: كيف تعيش بسعادة وهناء إلى الأبد؟

بما أن السعادة مطلب ضروري لكل الناس كان لا بد من البحث عنها بكل جد ومثابرة حتى نصل إليها ونشعر بها، ولحسن الحظ أن السعادة تكمن أحيانًا في تفاصيل بسيطة،

فديو: نصائح فعّالة لتزرع التفاؤل في حياتك

التفاؤل هو السلاح الأساسي الذي يجب على كل إنسان أن يتمسك به ليتمتع بسعادةٍ كبيرةٍ في الحياة، وليُبعد عنه آثار الحقد والاستسلام والتشاؤم الذي يُدمّر

فديو: تجنَّب هذه العادات السلبية لتكون أكثر سعادة

السعادة مطلب ضروري للإنسان فهي تُوفِّر الراحة له في جميع مجالات الحياة، لكن للأسف الوصول للسعادة والفرح في وقتنا الحالي بات صعباً للغاية فبعض

فديو: كيف تلتقط صورة سيلفي بشكل احترافي؟

كيف تلتقط صورة سيلفي بشكل احترافي؟ المصدر: كيف تلتقط صورة سيلفي بشكل احترافي