Top
  1. اسلوب حياة

فيديوهات النجاح

فديو: اتبع هذه النصائح لتستيقظ باكرًا!

من يستيقظ باكراً يكون على الأرجح أكثر نجاحاً وإنتاجية ممن يسهر لأوقات متأخرة من الليل. إليك اهم النصائح التي تساعدك على الاستيقاظ

فديو: 8 عادات سيئة نمارسها يومياً

عادات يومية سيئة نمارسها جميعنا يومياً. المصدر: 10 عادات سيئة يمارسها الناس في حياتهم اليومية

فديو: 8 أشياء تجعلك تبدين وكأنك في سن العشرين

تحلم كل سيدة في الحفاظ على شبابها لأطول فترة ممكنة وللأسف عداد العمر لا يمكننا إيقافه فكل سنة يزداد عمرنا. إليكِ 8 أشياء تجعلك تبدين وكأنك في سن

فديو: 10 أسرار لا يبوح بها الأشخاص السعداء

إن الإنسان الذي يشعر بسعادة حقيقية ليس بحاجة للتصريح بذلك طوال الوقت، ولهذا السبب السعداء الحقيقيين لديهم أسرار لا يبوحون بها لكي لا تتأثر هذه

فديو: 7 عادات يومية قد تقصّر العمر

يرغب الكثير من الأشخاص بعيش حياة طويلة ومديدة سواء اعترفوا بذلك أم لا، إلا أنّ المشكلة الأساسية تتجسّد باتباعهم لأسلوب حياة مليء بالعادات الخاطئة

فديو: كيف تختار المقعد الأنسب للجلوس في الطائرة

لاتخلو رحلة السفر من المتاعب وخاصة إذا كنت تريد السفر لبلد بعيد عن مكان إقامتك، فساعات الطيران الطويلة تجعلك مرهق ومتعب ومن أجل ذلك يوصي الخبراء إلى

فديو: 7 تغييرات إيجابية يحدثها السفر في حياتك

يقال أنّ في السفر متعة لا يدركها سوى الشخص المسافر نفسه، ولذلك يحرص معظم الناس لقضاء اجازات العمل في السفر للخارج، إليك 7 تغييرات إيجابية يحدثها السفر

فديو: 8 نصائح هامة للمبتدئين في كمال الأجسام

في هذا الفديو سنقدّم مجموعة من النصائح المهمة التي يجب على جميع المبتدئين في مجال كمال الأجسام أن يتقيدوا بها. المصدر: 8 نصائح هامة للمبتدئين في

  • هيئة التحرير
  • 20 سبتمبر 2018
  • رياضة

فديو: 10 أشياء عليك التخلّي عنها حتى تزيد من سعادتك

من أجل الشعور بالسعادة الحقيقية هناك بعض الأمور التي لا بدّ من التخلي عنها في حياتنا. إليك أهم 10 أشياء عليك التخلّي عنها حتى تزيد من

فديو: 8 طرق تمكنك من عيش حياة سعيدة وهانئة

السعادة هي الشعور بالراحة والطمأنينة والوصول إلى حالة التوازن بين ما يتطلّبه الجسم والروح. إليك 8 طرق تمكنك من عيش حياة سعيدة وهانئة. المصدر: 8