Top

فيديوهات[رمضان]

فديو: 6 طرق تساعدك على الدراسة في شهر رمضان

الدراسة في شهر رمضان أمر في غاية الصعوبة عند البعض حيث يفقد الكثير من الطلبة قدرتهم على التركيز، والحفظ، واسترجاع المعلومات، كما وتنتابهم حالة تعب

فديو: 5 نصائح لتتجنّب زيادة الوزن في رمضان

تواجه مشكلة زيادة الوزن خلال شهر رمضان الكثير من المسلمين نتيجة الجوع الشديد وتناول الأطعمة والحلويات التي تتكدّس في الجسم مسببة الدهون والسمنة.

فديو: 5 نصائح فعّالة للتخلص من التعب والإرهاق في رمضان

 يُعاني الصائم من التعب الشديد خلال شهر رمضان المبارك نتيجة حاجة الجسم للغذاء والأملاح المعدنيّة والماء، إليك أهم النصائح للتخلّص من التعب