في هذا الفديو سنقدم لك 9 خطوات تساعدك على السيطرة على القلق.
المصدر: مرض القلق النفسي: أسبابه، أنواعه، أعراضه، علاجه
خبير في مجال: القيادة والإدارة
خبير في مجال: الأسرة والمجتمع
خبير في مجال: الذكاء والتفكير
طوّر مهاراتك بشكل أسبوعي وكن أكثر حماسةً وإلهاماً.