فيديوهات[صحة نفسية]
فديو: 5 نصائح مهمة للتخلص من الوهم
الوهم هو أفكار غريبة غير حقيقيّة تسكن عقل الإنسان وتعشعش فيهِ لتسبّب له الكثير من المشاكل والصراعات اليوميّة التي تؤثر على حياته وتمنعه من الاستمتاع
- هيئة التحرير
- 23 فبراير 2019
- الصحة النفسية
فديو: 6 نصائح علميّة للتخلص من الضغط النفسي
عندما يتعرّض الإنسان لمشكلة الضغط النفسي فإنّ هذا ينعكس بشكلٍ سلبي على مختلف جوانب حياته وصحتهِ الجسديّة، وهذا ما يُعرّضه للفشل وللمشاكل العديدة
- هيئة التحرير
- 1 فبراير 2019
- الصحة النفسية
فديو: 6 علامات تبين أن شخصيتك مضطربة وليست عادية
تشعر بالقلق والضيق عندما تكون وحيدًا وفي فترات الراحةلا تستطيع التواصل مع الناس وفهم متطلّباتهم بشكل جيّدسريع الغضب والانفعال وتقوم بسلوكيات غير
- هيئة التحرير
- 20 ديسمبر 2018
- الصحة النفسية