فيديوهات[صحة]
فديو: 4 نصائح للحفاظ على الصحة العقلية والنفسية للفريلانسرز والعاملين عن بعد
من شأن العناية بصحتك العقلية والنفسية خلال العمل عن بعد أن تجعلك أكثر قُدرةً على التصدي إلى عوامل الإحباط والإجهاد اليومية التي قد تواجهك، وتحافظ على
- هيئة التحرير
- 2 فبراير 2020
- العمل من المنزل
فديو: 5 طرق للإحساس بالدفء في أيام البرد القارس
يبحث العديد من الناس في أيام البرد القارس عن أيَّة طريقةٍ لتخفيف شدة البرد والإحساس بالدفء، في هذا الفديو 5 نصائح تقي الجسم من برودة الشتاء وتعيد إليه
- هيئة التحرير
- 26 يناير 2020
- الثقافة الصحية
فديو: 8 فوائد صحية للكُرْكُم
يُعَدّ الكركم من أشهر التوابل التي تشتهر بقدرتها على معالجة الالتهابات، ويُستخرج بهار الكركم من نبتة الكُركُم التي تُزرَع في جنوب آسيا وخاصةً في
- هيئة التحرير
- 9 يناير 2020
- التغذية
