فيديوهات النجاح

إذا أردنا أن نتحدّث عن الأمراض النفسيّة ودورها في التأثير السلبي على حياة الإنسان فإنّ أول ما يخطر على بالنا هو مرض الاكتئاب الذي يُلقب بمرض العصر،

أصبحت مشكلة زيادة الوزن عند الرجل بعد الزواج من الحالات الشائعة التي لفتت انتباه الباحثين في الآونة الأخيرة وهذا ما دفعهم إلى إجراء بعض الدراسات

السُمنة مشكلة كبيرة تُعاني منها الكثير من النساء بعد الزواج، وذلك بسبب التغيّر في هرمونات الجسم وبعض العادات الغذائيّة الخاطئة، إليكِ 6 نصائح

عندما يتعرّض الإنسان لمشكلة الضغط النفسي فإنّ هذا ينعكس بشكلٍ سلبي على مختلف جوانب حياته وصحتهِ الجسديّة، وهذا ما يُعرّضه للفشل وللمشاكل العديدة

تلعب الأفكار السلبيّة دوراً أساسيّاً في فشل الإنسان وعجزه عن تحقيق أي تقدم أو نجاح على مختلف الأصعدة في الحياة، إليك 5 نصائح للتخلص من الأفكار

يرتكب العديد من الأشخاص بعض العادات الروتينيّة الخاطئة بعد تناول وجبة الطعام، هذه العادات التي تسبّب لهم الكثير من المشاكل الصحيّة دون أن يكون لهم أي

الرمان فاكهة خريفية موطنها الأصلي إيران وتنتشر زراعتها في المناطق العربية لدفء مناخها وتكثر زراعتها بشكل خاص في المناطق المطلة على حوض البحر

يشتكي الكثير من الأشخاص من مشكلة الإحساس بالجوع الدائم والرغبة الشديدة بتناول المزيد من الطعام في فتراتٍ متقاربةٍ جداً، وهذا مايؤدي لإصابتهم

إن الرضا يجلب راحة البال، ويساعد على المضي قدمًا في الحياة بعيدًا عن الشكوى والتذمّر، فكيف تعيش حياتك برضا تام؟ المصدر: كيف تعيش حياتك برضا تام؟

الجرجير هو أحد أشهر أنواع النباتات الخضراء التي تدخل في تحضير أنواع مختلفة من الأطعمة الصحيّة وبشكل خاص في السلطات، كما ويشتهر بفوائده الصحيّة