Top

فيديوهات النجاح

فديو: 6 نصائح لحماية طفلك من التعرض للتحرش الجنسي

يُعتبر التحرش الجنسي واحداً من أخطر المشاكل المنتشرة في مختلف المجتمعات العالميّة والذي بات يُشكل خطراً حقيقيّاً على مستقبل الأطفال من الناحيّة

فديو: 6 طرق تساعد على تعلّم فنّ الطهي

إذا كنت لا تُتقن فنّ الطهي وتريد أن تصبح طباخاً ماهراً يجب أن تدرك أولاً أنّ الطبخ فن وعلم له قواعد وأصول عندما تتقنها ستتمكن بالتأكيد من الاعتماد على

فديو: 10 نصائح لمحاربة اليأس والاستسلام

الاستسلام واليأس هو عبارة عن حالة مزعجة تسيطر على نفسيّة الإنسان وتمنعه من المضي قدمًا في الحياة لتحقيق النجاح. إليك 10 نصائح لمحاربة اليأس

فديو: أسباب الاكتئاب الشتوي وطرق علاجه

يُعرّف الأطباء الاكتئاب الشتوي بأنّه اعتلال عقلي يتمثّل في سيطرة المشاعر السلبية على الشخص خلال فترة الشتاء، وتشير الإحصاءات إلى أنّ الناس الذين

فديو: فوائد الفطور الصباحي للطفل

وجبة الفطور هي أحد أهم الوجبات الرئيسية لذلك من الضروري أن يتناولها الطفل قبل أن يبدأ بممارسة أنشطته اليومية، إليك فوائد الفطور الصباحي

فديو: 6 أطعمة عليك ألّا تتناولها على معدة فارغة

بالرغم من القيم الغذائيّة والفيتامينات الكثيرة التي تحتويها بعض الأنواع من الأطعمة الطبيعيّة إلّا أنها وللأسف قد تؤثر بشكلٍ سلبي على صحة الجسم

فديو: كيف تعيش بعيداً عن الاكتئاب؟

تحدث الاضطرابات النفسية على اختلاف أنواعها خللًا غير طبيعيّ في سلوكيّات الإنسان ونفسيّته ووظائفه المعرفيّة وتصرّفاته. فكيف تعيش بعيداً عن

فديو: أهم الأدوية التي تسبب زيادة الوزن

في بعض الأحيان يشعر المرء بأن وزنه يزداد على الرغم من اتّباعه نظام غذائي صحّي وممارسته للرياضة، ويعود سبب هذا الوزن إلى بعض أنواع الأدوية التي

فديو: 10 نصائح لخسارة وزنك بشكل صحي

جسم رشيق ومثالي هو حلم يُراود كل شخص، ولكن صعوبة الأنظمة الغذائيّة وعدم القدرة على تطبيقها بشكلٍ صحيح يحدّ من قدرة الإنسان على تحقيق هذا الحلم. إليك 10

فديو: 8 فوائد سحرية للزنجبيل

للزنجبيل فوائد عديدة ومتنوعة تستطيع أن تستخدمه كعلاج طبيعي لبعض الأمراض التي تعانيه. إليك 8 فوائد سحرية للزنجبيل. المصدر: فوائد الزنجبيل