فيديوهات النجاح
فديو: أسباب الاكتئاب الشتوي وطرق علاجه
يُعرّف الأطباء الاكتئاب الشتوي بأنّه اعتلال عقلي يتمثّل في سيطرة المشاعر السلبية على الشخص خلال فترة الشتاء، وتشير الإحصاءات إلى أنّ الناس الذين
- هيئة التحرير
- 21 نوفمبر 2018
- الإحباط والاكتئاب
فديو: كيف تعيش بعيداً عن الاكتئاب؟
تحدث الاضطرابات النفسية على اختلاف أنواعها خللًا غير طبيعيّ في سلوكيّات الإنسان ونفسيّته ووظائفه المعرفيّة وتصرّفاته. فكيف تعيش بعيداً عن
- هيئة التحرير
- 29 اكتوبر 2018
- الإحباط والاكتئاب
فديو: 6 نصائح بسيطة تساعدك على التخلص من مخاوفك
يحدث الخوف نتيجة التعرّض لخطر ما أو التعرّض لتهديد متصور، لكن عند البعض تكون حالات الخوف ناتجة عن أسباب وهمية لا أساس لها، إليك 6 نصائح بسيطة تساعدك على
- هيئة التحرير
- 3 سبتمبر 2018
- الخوف
فديو: 7 طرُق للتخلُّص من الخجل بشكل نهائي
أن تكون شخصاً خجولاً يعني أن تكون مُنطوياً على نفسك مُنعزلاً عمّن حولك خائفاً من التواصل مع الآخرين. إليك أهم الطرق لكي تتخلص من مشكلة
- هيئة التحرير
- 23 يوليو 2018
- الخجل