Top
  1. أخرى

فيديوهات النجاح

فديو: 5 خرافات حول خسارة الوزن

فديو: 12 نصيحة للحفاظ على الصحة النفسية

الضغوط العصبية والنفسية هي جزء لا يتجزأ من حياة الإنسان اليومية، ففي المنزل عليه الاهتمام بالعائلة وتلبية احتياجاتهم، وفي العمل يجب أن يتحمّل

فديو: نصائح لمساعدتك على السيطرة على عواطفك

فديو: 5 عادات خاطئة يجب أن تبتعد عنها لتتخلص من التعاسة

دائماً مايقوم الإنسان بتحميل مسؤولية تعاسته للآخرين ولحظّه السيء في الحياة متناسيّاً بأنّ لعادته اليوميّة تأثيراً كبيراً على تعاسته وإلحاق

فديو: 10 أمور عليك تجنبها عندما تكون مفلساً

فديو: 10 طريقة لتقليل المصاريف الشهرية

فديو: 10 أمور بسيطة تحقق لك الرضا الذاتي عن نفسك

فديو: 10 نصائح من رواد الأعمال لجني الأموال

فديو: 8 أسباب وراء انخفاض تقديرك لذاتك

فديو: 6 نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد عيد الأضحى

من الطبيعي أن يتعرّض الإنسان لمشكلة زيادة الوزن خلال أيّام عيد الأضحى بسبب كثرة تناول اللحوم المليئة بالدهون، بالإضافة لتناول حلويات العيد