Top

فيديوهات النجاح

فديو: كيف تساعد نفسك في الظروف العصيبة؟

إنّ أي شخص في هذه الدنيا مُعرّض لخسارة تحيط به كفقدان عزيز عليه،أو فقدان الصحة أو الوظيفة، وشبّه أحد علماء النفس الفترات التي تلي تلك التجارب القاسية

فديو: كيف تحافظين على وزنكِ بعد الريجيم

خطوات بسيطة تجعلك تحافظين على الوزن بعد الريجيم. المصدر: الحفاظ على الوزن بعد الرجيم

فديو: 6 إرشادات هامة لتحسين حالتك النفسية في شهر رمضان

يواجه الصائم خلال أيام رمضان الكثير من التحدّيات ابتداءً من العمل لساعات طويلة لكسب لقمة عيشه، وسعيه الدائم لحل المشاكل التي تواجهه وتواجه عائلته،

فديو: كيف تُعوّد أطفالك على الصيام في رمضان؟

يجب أن يؤدي المسلم فريضة الصيام عند وصوله لسنّ البلوغ بحسب الشريعة الإسلامية، لكن من المستحب أن نعّود أطفالنا على الصيام منذ الصغر وتحديداً قبل بضع

فديو: 8 عادات خاطئة يُمارسها الصائم في رمضان

يفقد الصائم في كثير من الأحيان قدرته على الاستمتاع بشهر رمضان وأداء طقوسهِ الدينيّة الرائعة نتيجة اتباعهِ لبعض العادات الخاطئة التي تجعله يشعر

فديو: نصائح لمريض السكري في شهر رمضان

يحتاج مريض السكري إلى عناية خاصة خلال شهر رمضان المبارك كي يحمي نفسه من التعرض لأي نوع من المضاعفات الصحيّة الخطيرة بسبب ظروف الصيام والعادات

فديو: فوائد الإفطار على التمر في رمضان

التمر هو فاكهة صيفية تنتشر بكثرة في الوطن العربي، وقد اعتمد عليها العرب القدماء في غذائهم على مدار قرون عديدة وإلى اليوم لايزال الكثير من الناس

فديو: 7 نصائح للتخلّص من الكسل والخمول في شهر رمضان

من الطبيعي أن يُعاني الإنسان خلال فترة الصيام من مشاعر التعب والخمول الناتج عن قلّة الطعام والغذاء، ولكن يجب ألا يسمح للكسل بأن يُعيقه عن أداء أعمالهِ

فديو: 10 وسائل فعّالة لحياة رقمية أكثر أماناً

مع تطوّر الحياة الرقمية، ودخولها فى كافة نواحي الحياة الإنسانية. تطوّرت معها بالتوازي سُبل القرصنة والاستحواذ الغير شرعي على الحسابات الخاصة