فيديوهات النجاح
فديو: 8 أسباب للتوتر والنزاعات في أماكن العمل
نستعرض في هذا الفديو ثمانية أسباب شائعة للصّراع في مكان العمل. المصدر: أسباب الصّراع الثّمانية لبيل وهارت التي تسبب التوتر في أماكن العمل
- هيئة التحرير
- 15 مارس 2020
- إدارة التوتر
فديو: 6 وسائل تحدّ من التوتر في مكان العمل
يعاني 90% من الناس من التوتر في مكان العمل، حيث تتسبب الاجتماعات المتواصلة والاتصالات اليومية والمواعيد والمهمات الكثيرة إلى زيادة الضغوطات على
- هيئة التحرير
- 13 يناير 2020
- إدارة التوتر
فديو: 8 طرق للتخلص من التوتر
فى ظل صخب الحياة التى نعيشها الآن والظروف المالية الصعبة، وصعوبة الحياة عموماً نشعر بتوتر شديد قد يعوقنا عن الإستمرار في الحياة بأريحية مع أنه يمكن أن
- هيئة التحرير
- 21 اكتوبر 2019
- إدارة التوتر
فديو: ارشادات لتجنب التوتر الناجم عن العمل
يعتبر التوتر الناجم عن العمل من أهم مصادر التوتر المتكررة بشكل يومي، وغالباً ما ينعكس هذا التوتر على الحياة الأسرية والاجتماعية أيضاً لأن المشكلة
- هيئة التحرير
- 25 يونيو 2019
- إدارة التوتر
فديو: 6 اقتراحات للتعامل مع التوتر
هل أنت شخص متوتر وعصبي؟ إليك 6 نصائح لتتعامل مع توترك. المصدر: عشرة اقتراحات للتعامل مع التوتر
- هيئة التحرير
- 8 مايو 2019
- إدارة التوتر
فديو: 6 طرق يستخدمها الشخص الناجح للتخلّص من التوتر
التوتر هو حالة نفسية ينتج عنها سلوكيات ذهنية وجسمانية سلبية، ومن هنا نجد أنّ التوتر يؤثر على حياة الانسان بشكل مباشر، فقد يعيق التوتر الفرد عن أداء
- هيئة التحرير
- 1 مارس 2019
- إدارة التوتر
فديو: كيف تتخلّص من التوتر والاضطراب خلال العمل؟
إنّ التوتر الذي يتعرّض له الإنسان خلال ساعات العمل يؤثر سلبًا على حياته النفسيّة وقدرتهِ على تحقيق النجاح والتألق المهني. فكيف تتخلّص من التوتر
- هيئة التحرير
- 23 نوفمبر 2018
- إدارة التوتر