Top

فيديوهات[صحة نفسية]

فديو: كيف تبقى على اطلاع بآخر أخبار فيروس كورونا دون أن تفقد عقلك؟

كيف تبقى على اطلاع بآخر أخبار فيروس كورونا دون أن تغرق في الأفكار السلبية وتتأثر حالتك النفسية سلباً؟ المصدر: كيف تبقى على اطلاع بآخر أخبار فيروس

فديو: 6 طرق للتخلص من اكتئاب الشتاء

في شهور الشتاء الباردة قد يؤدي غياب أشعّة الشمس معظم الوقت وتدني درجات الحرارة وخمول الحركة إلى إحساس الإنسان بالاكتئاب. إليك 6 طرق للتخلص من اكتئاب

فديو: 5 طرق للوصول إلى أفضل طبيب نفسي مناسب لشخصيتك

يُعدّ اختيار الطبيب النفسي للتغلب على الأوقات الصعبة قراراً صعباً على الكثيرين، لذا سنُرشدك من خلال هذا الفديو بنصائح تسهل عليك قرار الذهاب إلى طبيب