نستعرض في هذا الفديو 6 استراتيجيات بسيطة ومُجرّبة لتحفيز الذات عند الإحساس بالاكتئاب.
المصدر: استراتيجيات لتحفيز الذات عند الإحساس بالاكتئاب
خبير في مجال: القيادة والإدارة
خبير في مجال: الأسرة والمجتمع
خبير في مجال: الذكاء والتفكير
طوّر مهاراتك بشكل أسبوعي وكن أكثر حماسةً وإلهاماً.