فيديوهات النجاح
فديو: 7 فوائد صحية ونفسية للعناق
العناق أو الاحتضان هو اقتراب جسدا شخصين من بعضهما البعض وكل شخص يضع ذراعيه حول الشخص الآخر، وقد يكون سبب العناق التحية أو الحب أو الشوق أو رغبة جنسية،
- هيئة التحرير
- 12 مارس 2019
- الثقافة الصحية
فديو: 6 نصائح لتعيش سعيداً وتستمتع بحياتك
إنّ تحقيق السعادة في الحياة هي أكثر ما يسعى إليه الإنسان ويتمناه، فالسعادة هي المفتاح الأساسي لكل نجاح مهني وعائلي يُحرزه الإنسان في حياته اليوميّة،
- هيئة التحرير
- 12 مارس 2019
- السعادة
فديو: كيف تتقن مهارة القراءة السريعة
تهدف القراءة السريعة إلى زيادة معدل سرعة القراءة دون أن يؤثر هذا على عملية الفهم أو الحفظ خلال القراءة، في هذا الفديو أهم الطرق التي تساعد على إتقان
- هيئة التحرير
- 11 مارس 2019
- القراءة السريعة
فديو: أضرار ارتداء الملابس الضيقة خلال الحمل
بالرغم من أنّ ارتداء المرأة للملابس الضيقة خلال فترة #الحمل يمنحها جمالاً خاصاً ومميزاً كامرأةٍ حامل أكثر من الملابس الفضفاضة التي تمنحها وزناً
- هيئة التحرير
- 11 مارس 2019
- الحمل والولادة
فديو: كيف تسيطر على مشاعر الانفعال الزائد
الانفعال الزائد هو حالة جسمية ونفسانية يصاحبها حالة توتر وغضب شديد إضافة لاضطرابات عضوية كضيق التنفس وتسارع ضربات القلب والتعرق الزائد، وعادةً ما
- هيئة التحرير
- 9 مارس 2019
- إدارة الغضب
فديو: أغرب الطرق المتّبعة للتخلص من الوزن الزائد
الجسم الرشيق والممشوق هو حلمٌ جميل يسعى له جميع الأشخاص وبشكلٍ خاص النساء، حيث تلتزم جميع النساء باتّباع نظامٍ غذائي قليل السعرات الحراريّة بهدف
- هيئة التحرير
- 9 مارس 2019
- خسارة الوزن
فديو: أهم النصائح لحماية الطفل من المشاكل النفسية
نعيش في عصرنا الحالي ضمن صراعات عديدة ومشاكل اقتصاديّة تنعكس بشكلٍ سلبي على صحة الإنسان ومدى قدرته على العيش براحةٍ نفسيّة، بالإضافة لانعكاس هذهِ
- هيئة التحرير
- 8 مارس 2019
- الصحة النفسية
فديو: 7 طرق لتعلُّم اللغات الأجنبية بدون معلم
يظن البعض أن تعلّم اللغات يتطلَّب حضور حصص تدريبية مكثَّفة تحت إشراف أفضل المعلمين، لكن في الحقيقة يستطيع أي شخص أن يصبح معلم نفسه، ففي النهاية تعلُّم
- هيئة التحرير
- 7 مارس 2019
- تعلم لغات أجنبية
فديو: 6 فوائد صحّية للبكاء
البكاء غير مضرّ للصحة لا بل في حقيقة الأمر له فوائد ومنافع عديدة، لذلك أدعوك ألا تكبح جماح عواطفك ولا تخجل من كثرة بكائك فلدموعك فوائد هامة. إليك 6 فوائد
- هيئة التحرير
- 7 مارس 2019
- الثقافة الصحية
فديو: 6 خرافات تتعلق بالشعر عليك التوقف عن تصديقها
تعلمنا منذ الصغر أنَّ شعرنا سيتضرّر إذا غسلناه غسلاً متكرراً وأنَّ العناية الملائمة بالشعر يمكن أن تصنع العجائب فيما يتعلق بحجمه، ولكنَّنا اكتشفنا
- هيئة التحرير
- 6 مارس 2019
- العناية بالشعر